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Curso del Sótano del Estrés al Ático de la Creatividad

febrero 18 de 18:30 a 20:00

€10
Curso en el que se llevarán a cabo diversos ejercicios y prácticas que nos ayuden a mejorar la calidad de vida cerebral y reducir la ansiedad, todo ello durante una serie de diez sesiones en las que iremos trabajando distintos aspectos y metodologías.
 
El curso se celebrará cada dos lunes a partir del 18 de febrero en horario de 18:30 a 20:00, y será impartido por Ignacio Aguado Fernández, licenciado en Filosofía y Letras, activista socio cultural, profesor de escritura creativa, técnicas para desarrollar la creatividad y la oratoria, Premio ciudad de Peligros de poesia y premio Enrique Llovet de teatro.
 
El coste es de 10€ por sesión
 
Es IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA via email a info@aulaverde.es o por whatsapp al 635527919
 
PROGRAMA
 
1ª sesión 18 Febrero. SÓTANO
Presentación. Desactivar la palanca. Tres cerebros en dos mitades. La montaña rusa de los ritmos ultradianos. Apuntes de Umbrología. La red neuronal por defecto.
 
2ª sesión 4 Marzo. PLANTA BAJA
Llaves: meciéndose en las ondas alfa. Mandar al censor de vacaciones.
Sala de Juegos: Comodín del Onirograma o Peticionario
Gimnasio Mental: Concentrar la atención.
 
3ª sesión: 18 Mar.PRIMER PISO
Llaves: Saber interpretar las cosas. Las compuertas del FLOW.
Sala de Juegos: La Gallina Flash Wallas
Gimnasio Mental: Equilibrio mental (Toma de decisiones).
 
4ª sesión: 1 Abr. SEGUNDO PISO
Llaves: NO a los Pensamientos ílógicos
Sala de Juegos: La Turboescritura B.G.
Gimnasio Mental: Pensar en imágenes .
 
5ª sesión: 15 Abr.TERCER PISO
Llaves: Saber interpretar las cosas
Sala de Juegos: La Gallina Flash Wallas
Gimnasio Mental: Equilibrio mental (Toma de decisiones).
 
6ª sesión: 29 Abril. CUARTO PISO
Llaves: Ex-presar sentimientos
Sala de Juegos: La Princesa Hipótesis
Gimnasio Mental: Aumentar la resistencia mental
 
7ª sesión:13 Mayo. QUINTO PISO
Llaves: Asertividad
Sala de Juegos: El Preguntario
Gimnasio Mental: Pensar en palabras.
 
8ª sesión: 27 Mayo SEXTO PISO
Llaves: Relajación. El Sosiego
Sala de Juegos: El Mix Lab del Dr. Ideanstein
Gimnasio Mental: Solución de problemas.
 
9ª sesión: 10 Junio SÉPTIMO PISO
Llaves: La contemplación. Saber parar.
Sala de Juegos: Los sietes enanitos y el Plan de Acción
Gimnasio Mental: Improvisación (El Acto Creativo)
 
10ª sesión: 24 Junio ÁTICO
Llaves: La pirámide de Maslow. Vivir en modo creativo. Vivir en poeta
Los 54 consejos del Mago Narud

Detalles

Fecha:
febrero 18
Hora:
18:30 a 20:00
Precio:
€10
Evento etiquetas:
,

Organizador

Ignacio Aguado Fernández
Email:
beticatravel@gmail.com

Lugar

Aula Verde – Torremolinos
Calle Río Bergantes 25
Torremolinos, Málaga 29620 España
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